ТЕЛО КАК ИНСТРУМЕНТ И ЕГО НАСТРОЙКА

ТЕЛО КАК ИНСТРУМЕНТ И ЕГО НАСТРОЙКА Изображение Free-Photos с сайта Pixabay

Самый первый и главный инструмент — это внимание! Внимание к своему телу, понимание что этот «космический корабль» (назовём его так в этом мире) мы будем иметь всю нашу жизнь и от того насколько мы заботимся правильно о нём, уделяя внимание, осознавая уважение к нему и будет зависеть ваша старость, так как процесс увядания неизбежен.
В спорте есть такое понятие куда навёл глаза туда и двигается тело. Так и в жизни то куда мы направляем фокус своего внимания с каким намерением так это будет развиваться. Так устроено в природе , где наши мысли там и есть человек. Уважая правильно уделяя внимание своему телу мы приобретаем помощника, ощущать качественно пятью органами чувств, красоту и вкус во всём,каждый день. В здоровом теле , здоровый дух!

Второй инструмент.
В ЛЮБОЙ СИТУАЦИИ — ПРОСТО ДЫШИ

Как только на нас наваливается груз ответственности, мы перестаем дышать. В буквальном смысле слова! Находясь в стрессе, человек постоянно задерживает дыхание, как под водой.
Тренировать и помнить о дыхании даже в самой неудобной позиции. Когда дышишь ровно и глубоко, то боль просто уходит! И что еще немаловажно — концентрируясь на дыхании, перестаешь «жевать» мысли о том, что тебе тяжело. Забываешь об этом напрочь. Берегите себя и своих близких.

Третий инструмент.
Я ЖИВУ В МИРЕ КОТОРЫЙ И ЕСТЬ ВО МНЕ!
🌸 «всё, что входит внутрь вас, становиться частью вас.»
Это как графин с водой и пустой стакан. Какая жидкость льётся в с стакан, с какой мыслью и с каким желанием? Чувствуете, что это магия жизни?…… или смерть во всех смыслах и на всех уровнях???Так и получается, что именно сейчас, вы впускаете, вливаете или жизнь или смерть. И это станет вашей частью, удвоится и распространиться во всех ваших проявлениях, состояниях и ощущениях. Ух !!!!!……аж Дух захватывает от простой, но тёплой и доброй мысли с благодарностью наговорённой в стакан с чистой водой и выпитой со вдохом на радость Законам природы, создавшей нас в высшей биологической форме. Человек. Осознанность понимания и осознания, что Вы и есть высшая биологическая форма развития, исходя из соединения Сердца — центра чувственного и тонкого понимания, что есть жизнь и Разума — осознанности и контроля поведения, прививая себе привычку любить в себе часть Творца, неся ответственность за великий подарок. Вы и есть часть единой системы во всем! ❤️
Берегите себя как чистое и совершенное создание Творца — Творение Природы!
С любовью , Лара Лармани.

Распространяй любовь!
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •